За последние несколько лет щелочная диета стала очень известной, особенно среди тех, кто следит за здоровьем и желает составить здоровый рацион. Соблюдать такую диету достаточно просто, требуется всего несколько незначительных изменений в ежедневном питании.

Для того чтобы понять что такое чипсы, стоит обратиться к производителям и узнать технологический процесс производства.
Компания Pringles заявила, что технически ее продукт не является картофельными чипсами, поскольку в нем практически нет картофеля. Это заявление сделано для того, чтобы Pringles стали называться «снеками», а не «картофельными чипсами». В Великобритании снеки являются закуской, следовательно, они входят в список необходимого питания, а картофельные чипсы относятся к категории деликатесов и с них взымаются дополнительные налоги.

Большинство людей считает душ непременным ежедневным ритуалом, который выполняет как гигиеническую функцию, так и функцию релаксации: вместе с мыльной пеной и тёплой водой словно смывается напряжение прошедшего дня, мышцы расслабляются и все тревожные мысли улетучиваются. Однако последние научные и медицинские исследования показали, что особенно полезными свойствами обладает холодный душ.

Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation, выпускаемом Американской ассоциацией сердца, показало, что пропускающие завтраки мужчины среднего возраста более подвержены риску сердечного приступа или смерти от сердечных заболеваний.

Мастер по готовке гамбургеров, шеф-повар Джейми Оливер одержал победу в своей длительной борьбе с крупнейшей сетью ресторанов быстрого питания в мире – Макдональдс. После того, как Оливер продемонстрировал процесс приготовления гамбургеров, владельцы франшизы, наконец, объявили об изменении рецепта.

Водоросли, обнаруженные у берегов Флориды, обладают необычными свойствами. Как было доказано, они могут защитить от рака простаты, пишет Nature World News со ссылкой на Университет Флориды.

Высокий уровень инсулина после потери веса указывает на хорошую работу кровеносных сосудов, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале American College of Cardiology.

Ирландский кардиологический фонд подчеркивает: люди потребляют слишком много жирной, обработанной пищи, пишет The Independent (http://www.independent.ie/lifestyle/health/reduce-bad..). По мнению врачей, неправильное питание - основная причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Инфаркты, инсульты, - все это вызвано одним.

Музыка способна укрепить сердце и ускорить процесс реабилитации сердечников, передает The Telegraph. По словам кардиологов, в принципе, любой может оценить терапевтический эффект музыки. Достаточно поставить любимую мелодию.

Новое исследование, проведенное учеными из университета Нотр-Дама, помогает понять, как раковые клетки избегают клеточной смерти. Результаты предполагают, что химиотерапия предотвращает распространение раковых образований. Метастаз или распространение рака от одного органа в другие, основан на способности раковых клеток уклоняться от процесса клеточной гибели под названием аноикис, специфический тип апоптоза. Металлизированные раковые клетки способны пережить аноикис, который обычно следует за отделением клеточной матрицы.

Пожилым людям, у которых присутствует повышенный риск развития диабета 2 типа, гораздо полезнее прогуляться пешком 15 минут после каждого приема пищи, чем осуществить одно более продолжительное путешествие с утра или вечером.

Пациенты с сердечной недостаточностью имеют повышенный риск заболеть раком, сообщает ScienceDaily со ссылкой на опубликованное в журнале Journal of the American College of Cardiology исследование. Ученые говорят, что это может быть связано с побочными эффектами препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также с тем, что таких пациентов просто более тщательно обследуют.

Увлечение высококалорийной жирной едой может привести к фатальным изменениям в микрофлоре кишечника. А если точнее, то такая пища заставляет живущих в пищеварительной системе бактерий продуцировать молекулы дезоксихолевой кислоты, которые вызывают искажение в структуре ДНК и провоцируют такие смертельные заболевания, как рак печени и желудочно-кишечного тракта.

Благодаря наличию в Израиле всеобщей воинской повинности (в армию здесь в обязательном порядке призываются и мужчины, и женщины), местные врачи смогли организовать статистическое исследование среди весьма широкого контингента лиц.

Исследователи из Иллинойского университета категорически не рекомендуют употреблять напитки из пластиковых бутылок, особенно это касается беременных женщин. В исследовании, проведенном на лабораторных мышах, ученые обнаружили, что бисфенол, который входит в состав пластика, повышает в будущем вероятность развития рака простаты у детей, чьи матери во время беременности подвергались его воздействию.

Исследователям из Калифорнийского университета (Беркли) удалось найти новую биохимическую мишень для терапии онкологических заболеваний. Эксперименты показали, что инактивирование метаболического белка, играющего ключевую роль в синтезе простых липидов (жиров) в раковой опухоли, значительно снижает степень ее агрессивности. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Стэнфордская медицинская школа провела исследование, посвященное неприятным последствиям приема антибиотиков, а именно, дисбактериозу и развитию патогенной флоры, пишет Eurek Alert. Итак, в течение первых 24 часов после приема оральных антибиотиков в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) резко подскакивает объем доступных для патогенов углеводов. Избыток углеводов плюс нехватка полезных бактерий создают идеальные условия для процветания патогенов.

Примерно четверть населения, особенно страдающие от ожирения, имеют на 40% меньше кишечных бактерий, чем требуется организму для поддержания хорошего здоровья, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Nature.

Настоящий переворот в онкологии совершили британские специалисты под руководством профессора Рэя Айлеса из Университета Мидлсекса. Они создали вакцину, останавливающую развитие почти всех самых смертоносных видов рака, и даже способную сокращать размер опухолей.

Мы не задумываемся, почему покупаем больше, чем в состоянии съесть. И тем более не догадываемся, что все то, что мы берем с полок – не наш личный выбор. Мы всего лишь пешки в чужой игре – битве маркетологов за наши сердца и кошельки. Еда – глобальный маркетинговый обман.

«Группа американских ученых совершила "поразительное", по их собственным словам, открытие, продемонстрировав наличие связи между чувством страха и развитие онкологических заболеваний в ходе экспериментов на крысах. Результаты описаны в журнале Hormones and Behaviour, сообщает Live Science.

У женщин, которые в юном возрасте активно потребляли алкогольные напитки, повышен риск рака груди. Такими данными поделились исследователи из Медицинской школы имени Святого Луиса при Вашингтонском университете. Как поясняют ученые, в юном возрасте ткани молочных желез интенсивно развиваются и в этот момент особенно чувствительны к канцерогенам.

Достаточно ли вы спите? Многие ответят на этот вопрос отрицательно. Вместе с недосыпом приходит хроническая усталость, снижается продуктивность работы, ухудшается общее самочувствие. Чтобы узнать, как научиться пополнять запас энергии, начните смотреть онлайн увлекательный научно-познавательный фильм производства ВВС «10 правил хорошего сна»
http://www.ivi.ru/watch/59081

Потребление в пищу большого количества бобов, орехов и злаковых помогает предотвратить развитие рака, утверждают ученые. Дело в том, что данные продукты содержат натуральное вещество "инозитол пентакисфосфат" (inositol pentakisphosphate), который останавливает рост опухолей, передает Reuters.

Дочери женщин с увеличенными размерами тазовых костей чаще болеют раком груди. По данным исследователей из Университета Саутгемптона, риск развития злокачественных опухолей молочной железы у рожденных такими женщинами девочек превышает среднестатистические показатели почти в четыре раза.

Доктор Крис Идзиковски, руководитель Эдинбургского центра сна установил: 9 из 10 человек готовы пожертвовать ночным сном ради Интернета, чтобы все время оставаться на связи, пишет The Age. Более 50% из 2000 опрошенных признались: они выходили в Сеть, уже лежа в кровати и пытаясь уснуть.

Если женщина употребляла алкоголь до своей первой беременности, то позднее она может столкнуться с раком груди. Об этом предупреждают американские ученые, передает Xinhua. Они впервые исследовали влияние алкоголя, употребляемого в период с начала менструаций и до первой беременности.

Употребление в пищу черники, винограда и яблок способно более чем на 20% снизить риск развития диабета второго типа, а фруктовый сок, напротив, увеличивает этот риск, установили ученые из США, труд которых опубликован в British Medical Journal (http://www.bmj.com/content/347/bmj.f5001).

МНЕНИЕ: http://vk.com/all_about_health?w=wall-38094239_19622

Вредны ли дрожжи? Справка отдела микробиологии Государственного НИИ хлебопекарной промышленности.

Незначительный стресс, который человек испытывает каждый день, негативно сказывается на регулировании эмоций, утверждают специалисты. По этой причине терапия, направленная на снижение социальной тревожности и прочих расстройств психики, бесполезна, если в жизни есть стресс, пишет Live Science.

СТАТЬЯ: http://4vegan.ru/2011/08/kriscarr/
САЙТ: http://kriscarr.com/

Человеку с диагнозом "рак" категорически запрещены сильные переживания. Как показали исследования, сильный стресс активирует ATF3 - ключевой ген, позволяющий болезни распространяться, пишет The Daily Mail.

Женщины в современном мире попросту не успевают подолгу стоять у плиты. Соответственно не успевают и готовить полноценные блюда, с продуманным количеством калорий, содержанием сахара и крахмала. В общем, вредных веществ поменьше, а полезных побольше. Для этого необходимо готовить овощи, процесс приготовления которых отнимает большое количество времени, с мясом та же проблема. Поэтому современные хозяйки в повседневный рацион вводят большое количество полуфабрикатов.

Национальный Институт Исследований РакаNational Cancer Institute и Центр Исследований Рака имени Фреда ХатчинсонаFred Hutchinson Cancer Research Center Tomatoes уничтожили популярный миф. Согласно их выводу, помидоры, которые до сего времени считались замечательным природным средством, способным предотвратить заболевание раком простаты, на самом деле подобного воздействия не оказывают.

Проведя медицинское обследование фермеров, работающих с большим количеством пестицидов, французские ученые обнаружили, что мозговые опухоли встречаются у них втрое чаще, чем у других людей, сообщает агентство BBC. Медики и экологи также указали на возможный риск образования опухолей у любителей комнатных растений, использующих пестициды.

Диета с особо высоким содержанием овощей и фруктов оказалась не лучше стандартной в профилактике рецидива рака груди, сообщает Reuters. Исследование, проведенное в семи населенных пунктах Калифорнии, Техаса, Аризоны и Орегона, проводилось с 1995 по 2000 год и включило 3088 женщин, излеченных от ранних стадий рака молочной железы. После этого они находились под наблюдением от 6 до 11 лет. Результаты работы были опубликованы в Journal of the American Medical Association.

Ландшафтные дизайнеры и телохранители, до сих пор считалось, являются вероятными кандидатами на профессиональные онкологические заболевания. Но существуют и другие профессии риска. Как показали новейшие европейские исследования, например: скорняк (из- за соприкосновения с канцерогенными веществами), дантист (из – за постоянной работы с искусственными ультрафиолетовыми лучами) и др.

Пигменты антоцианины, отвечающие за синюю и фиолетовую окраску овощей, фруктов и ягод, препятствуют развитию рака толстой кишки. C таким заявлением ученые из Университета Огайо (Ohio State University) выступили на ежегодном собрании Американского химического общества, сообщает Eurek Alert!

В Англии опубликованы данные исследования, согласно которым у пользователей мобильных телефонов риск возникновения опухоли мозга вдвое выше. Исследование проводилось в Швеции, где в течение нескольких лет медики сравнивали полторы тысячи пациентов с опухолью мозга с таким же количеством здоровых людей.

Когда-то теория о том, что курение способствует раку легких, считалась научной ересью. Сегодня еще одна, когда-то отвергнутая теория, получила право на существование - посменный график работы, особенно работа в ночные часы увеличивает риск раковых заболеваний.

Согласно исследованию голландских ученых, женщины, регулярно употребляющие чипсы и другие продукты фаст-фуда, имеют повышенные шансы на развитие рака шейки матки и яичников. В список продуктов, повышающих вероятность развития раковых заболеваний, входят картофель-фри, крекеры и печенье.

Об этом свидетельствуют исследования больных раком в разных регионах мира. Открытие подтверждает гипотезу о том, что чрезмерное световое облучение влияет на отвечающие за выработку раковых клеток гормоны.

"Мы ни в коем случае не утверждаем, что ночное освещение - единственная причина рака груди, но связь между этими явлениями есть. Не стоит ею пренебрегать", - сказал профессор университета Хаифы в Израиле Итаи Клуг.

К такому заключению пришли эксперты из Международного агентства по исследованию рака (IARC) после анализа эпидемиологических исследований, опубликованных за последние 15 лет.

Согласно выводам представителей IARC, у мужчин-парикмахеров имеется «небольшой, но устойчивый риск рака мочевого пузыря». В тоже время эксперты не смогли обнаружить достаточного количества убедительных данных, свидетельствующих об увеличении риска рака при использовании красок для личных нужд.

Ученым из Университета Северной Каролины удалось установить большое наличие вещества, под названием холин в яйцах, в прочих продуктах его содержание значительно ниже. Именно это питательное вещество служит прекрасным профилактическим средством для снижения риска развития рака груди.

Подобно результатам западных исследований, обратная ассоциация между индексом массы тела (ИМТ) и риском сквамозно-клеточной карциномы, была показана в популяционном исследовании, проведенном в Китае. В отличие от результатов западных исследований, наблюдалась положительная ассоциация между ИМТ и риском аденокарциномы пищевода.

В ходе масштабного исследования японские ученые установили статистически значимую связь между потерей зубов и повышенным риском таких заболеваний как рак пищевода, рак головы и шеи, а также рак легких.

Британские ученые нашли способ возвращения утраченной противораковой активности макрофагам – иммунным клеткам, одной из функций которых является подавление раковых опухолей, сообщает EurekAlert!

Результаты последних исследований показали, что регулярные занятия спортом, начиная с двенадцатилетнего возраста, многократно понижают риск развития рака груди у женщин на протяжении всей последующей жизни.

Люди, страдающие заболеваниями десен, имеют повышенный риск развития онкологических заболеваний, выяснили британские ученые. Масштабное исследование показало, что такая взаимосвязь отмечается как у курящих, так и у некурящих пациентов.

Опубликованные американскими учеными полгода назад данные о том, что грейпфруты могут спровоцировать появление рака груди, подтвердил институт Рака РФ.

Группа неврологов установила: если человек не чувствует какую-то часть тела именно как свою, иммунная система особым образом на это реагирует, воспринимая данную часть в качестве инородной, пишет Medical Express.

Это открытие проливает свет на аутоиммунные заболевания, при которых иммунитет атакует организм человека, шизофрению, инсульт, аутизм, эпилепсию, анорексию и булимию.

Американские ученые обнаружили, что метаболический синдром связан с повышением числа определенных рецепторов воспалительных реакций в иммунных клетках, сообщает EurekAlert!.

Хронический недостаток сна оказывает приблизительно такое же воздействие на иммунную систему человеку, как и чрезмерные физические нагрузки – утверждается в рамках нового исследования, организованного группой исследователей из Нидерландов и Соединенного Королевства. В работе был проведен анализ состояния содержания белых кровяных телец в крови 15 различных здоровых молодых мужчин в нормальном состоянии и состоянии крайнего недостатка сна.

Количество поваренной соли в диете может обусловливать активность нашей иммунной системы и, как показали предварительные лабораторные исследования, приводить к развитию таких заболеваний как рассеянный склероз, сообщает BBC News.

Изменение привычного объема потребления так называемого красного мяса (говядины, телятины, свинины, баранины) и риск сахарного диабета находятся в прямой зависимости. Даже незначительное увеличение присутствия такого мяса в ежедневном рационе в течение четырехлетнего периода удваивает вероятность развития заболевания в последующие четыре года.

Мужчины, которые не спят достаточное количество времени в течение рабочей недели, однако нагоняют в выходные, могут снизить риск развития диабета 2 типа, предположили американские ученые в своем новом исследовании. Результаты работы были представлены на 95-ой Ежегодной Конференции Эндокринного Общества, которая проходила с 15 по 18 июня в Сан-Франциско.

Имбирь может увеличить чувствительность к инсулина у пациентов с диабетом 2 типа, пришли к выводу ученые из университета Медицинских наук Тебриза в Иране в своем новом исследовании, опубликованном в International Journal of Food Sciences and Nutrition.

Каждые полчаса нужно делать перерыв в работе и устраивать себе небольшую прогулку. Это поможет снизить риск развития диабета у миллионов человек, работающих в офисе, пишет The Daily Mail. Как показал анализ Университета Отаго, двухминутные перерывы лучше влияли на организм, чем 30-минутная прогулка до работы.

Профессор Валери Берал Оксфордского университета, которая изучила миллионы женщин и причины возникновения опасного заболевания, сообщила изданию Guardian, что не осталось никаких сомнений в том, что большая часть рака молочной железы обусловлена отсутствием гормональных изменений, связанных с рождением ребенка.

Владельцы кошек и собак на 30% реже заболевают неходжкинской лимфомой – одной из разновидностей рака лимфатической системы. К такому выводу пришли американские ученые по результатам исследования с участием более четырех тысяч человек.

Пациентам, проходящим курс химиотерапии, может быть противопоказан витамин С. К такому предварительному выводу пришли канадские исследователи, изучая воздействие на лейкемию и лимфому пяти наиболее часто применяемых при химиотерапии препаратов.

Рост некоторых видов опухолей замедляется под воздействием полифенолов, полученных путем вытяжки из винограда сорта "мерло". К такому выводу пришли канадские исследователи из Университета Гуэльпа, проведя серию опытов на мышах.

Высокое содержание неорганического фосфата в пище, который содержится в различных продуктах, включая мясо, сыры, напитки и хлебобулочные изделия, способствует развитию раковых опухолей в лёгких и предрасполагает людей к болезни, обнаружили корейские онкологи Национального университета Сеула.

До сих пор в медицинской науке вопрос патогенеза рака остается открытым. Есть теории, гипотезы, догадки. И есть авторы, которые вплотную подошли к разрешению этой проблемы. Попытаемся разобраться в этом вопросе.

Впервые ученые всерьез занялись исследованием вопроса, как духовные практики воздействуют на организм человека. Результаты не заставили себя ждать. В 2012 году в западных научных журналах были опубликованы результаты сразу нескольких экспериментов, проведенных в престижнейших университетах США – Гарвард и Йель.

Позитивное действие молитв известно сегодня во всём мире. Даже короткие исследования этого средства самосовершенствования, представленного в священных писаниях, а также в Ведической литературе - как самого быстрого и самого безопасного, приводит в изумление даже оптимистов и сторонников внедрения методов древнейшей сокровищницы восточной мудрости в жизнь современного западного человека.

В клинических условиях НИИ вирусологии Д.И. Ивановского АМН РФ и НИИ гриппа МЗ РФ нами доказано, что  воздействие на выше указанные зоны биологически активные зоны организма увеличивает выброс в кровь и в слизистые таких биологически активных веществ, как интерфероны, секреторные антитела (иммуноглобулины А), тимус-факторы и др.

Гамма мозговые волны находятся в диапазоне частот 38 – 70 Гц (в некоторых источниках 30 – 100 Гц), имеют крошечную, почти незаметную амплитуду. Обычно эти волны связаны с повышенным уровнем сострадания и чувством счастья, они дают другой взгляд на реальность и увеличивают умственные способности. Их можно найти практически в любой части нашего мозга, где они служат связующим механизмом между всеми его частями и помогают улучшить память и восприятие.

Бета мозговые волны считаются «быстрыми мозговыми волнами», благодаря этим волнам обеспечивается активное состояние мозга, большей активности мозг достигает с преобладанием гамма волн. Итак, бета состояние мозга, и именно в это время преобладающей частотой работы нашего мозга, а если быть точнее то, левого полушария, считаются пределы 12-38 Гц.

Мозг в состоянии альфа активности считается расслабленным, альфа волны расположены в диапазоне от 8 до 12 Гц, и обычно генерируются в правом полушарии, либо синхронно распределены между правым и левым полушарием. Человек входит в состояние альфа во время полного расслабления разума и тела, при отсутствии стресса. Альфа волны доминируют в мозгу людей, полностью расслабленных, творческих и с ясным умом, также это обычное состояние для детей.

Тета мозговая активность считается самым расслабленным состоянием вашего мозга, обычно эта активность проявляется во время сновидений. Диапазон частот тета волн составляет от 4 до 8 Гц, обычно тета частоты генерируются правым полушарием. Тета волны наиболее активны, когда мы наиболее эмоциональны, расслаблены, интенсивно мечтаем или видим сны. Как правило, тета активность выше у людей с синдромом дефицита внимания, а также у детей.

Как вы знаете, человеческий мозг оперирует электрическими сигналами. Эти сигналы называются мозговыми волнами или волны мозга. Скорость передачи данных измеряется в герцах, или циклах в секунду. Ну а доминирующая частота мозговых волн определяет состояние мозга.

Почему доминирующая? Всё дело в том, что мозг не работает как единое целое на одной частоте. Это означает, что одна область мозга может производить больше бета – волн, в то время как другие области мозга работают на другой частоте.

Попробуем взглянуть на каждую волну и соответствующее ей состояние в отдельности, здесь мы будем подразумевать, что одна волна значительно преобладает над другими, что соответствует тому или иному состоянию нашего сознания. Так, доминирующая частота определяет состояние мозга в данный момент времени.

Классификация мозговых волн, в зависимости от их частоты:

0.5 – 4 Гц Дельта мозговые волны, глубокий сон без сновидений.
4 – 7 Гц Тета волны мозга, REM, режим суперобучения.
8 – 13 Гц Альфа волны, расслабление, сонливость.
13 – 30 Гц Бета волны, настороженность, быстрое мышление, тревога.
0 – 100 Гц Гамма волны, связаны с продвинутой медитацией, высокое сознание.

Цель любого человека с онкологией - укрепление и усилние иммунитета. Рассмотрим мозговые волны с точки зрения достижения этой цели.

1. Дельта мозговые волны считаются наиболее низкими мозговыми частотами, они находятся в диапазоне от 0.5 до 4 Гц. Подобно другим медленным мозговым частотам, дельта волны генерируются преимущественно в правом полушарии. Диапазон дельта мозговых волн связан с эмпатией, подсознанием и уменьшенным чувством осознания. Мы впадаем в глубокий сон, когда дельта волны начинают преобладать над другими частотами в нашем мозге.
Преимущества дельта волновой активности мозга.
Освобождение омолаживающих гормонов. Одним из преимуществ высокой дельта волновой активности мозга считается выработка гормонов, предотвращающих старение. Кроме того, дельта волновая активность снижает уровень кортизола в крови, гормона, ускоряющего процесс старения.

Укрепление иммунитета. Разумеется, после освобождения от стресса и нагрузок, когда в вашем теле освобождается достаточное количество энергии, ваш организм может тратить его на исцеление, восстановление и укрепление иммунитета.

Увеличение дельта активности мозга.

• Йога. Регулярная практика йоги, также как и медитации, способствует большей выработке дельта мозговых волн. Чем дольше вы практикуете йогу, тем уверенней может быть, что вскоре вам будут доступны все преимущества высокой дельта активности.

Злокачественные клетки лучше размножаются в присутствии арахидоновой кислоты, одного из продуктов липидного обмена.

Некоторое количество арахидоновой кислоты организму необходимо, однако избыток её способствует воспалению, а также создает среду, благоприятную для возникновения рака. Чтобы арахидоновая кислота в избытке не образовывалась, следует исключить из рациона продуты, богатые насыщенными жирами: жирное молоко, твердые сыры и мясо. Наоборот, сырые фрукты, овощи, орехи, семечки и зерна злаков способствуют тому, что жиры приобретают противовоспалительные свойства.

Однако существует продукт, который очень активно блокирует действие арахидоновой кислоты, даже, если ее много в организме. Это - имбирь.

Механизм противовоспалительного действия имбиря приведен в научном докладе (прилагается).

Естественные киллеры, натуральные киллеры (англ. Natural killer cells (NK cells)) — большие гранулярные лимфоциты, обладающие цитотоксичностью против опухолевых клеток и клеток, зараженных вирусами. В настоящее время NK-клетки рассматривают как отдельный класс лимфоцитов. NK выполняют цитотоксические и цитокин-продуцирующие функции. NK являются одним из важнейших компонентов клеточного врождённого иммунитета.
NK формируются в результате дифференцировки лимфобластов (общих предшественников всех лимфоцитов). Они не имеют Т-клеточных рецепторов, CD3 или поверхностных иммуноглобулинов, но обычно несут на своей поверхности маркеры CD16 и CD56 у людей или NK1.1/NK1.2 у некоторых линий мышей. Около 80% NK несут CD8.

Эти клетки были названными естественными киллерами, поскольку, по ранним представлениям, они не требовали активации для уничтожения клеток, не несущих маркеров главного комплекса гистосовместимости I типа.

Основная функция NK - уничтожение клеток организма, не несущих на своей поверхности MHC1 и таким образом недоступных для действия основного компонента противовирусного иммунитета - Т-киллеров. Уменьшение количества MHC1 на поверхности клетки может быть следствием трансформации клетки в раковую или действием вирусов, таких как папилломавирус и ВИЧ.

Огромное значение в активности NK принадлежит микроэллементам.

Количество NK клеток в крови и их активность напрямую влияет на прогноз развития раковой опухоли.

Доклад на эту тему прилагается.

Выброс гормона кортизола в кровь — одна из самых древних реакций, которые достались нам в наследство от далеких предков. В их жизни стрессовых ситуаций было не то чтобы больше, но качественно они были другие — либо нападал враг (или зверь), либо приходилось спасаться от природной стихии, либо ситуация вынуждала вступить в противоборство с сородичем. Мозг реагировал на стресс цепочкой определенных химических реакции, вследствие которых в кровь поступало большое количество кортизола — гормона, который отвечал за прилив кровотока к мышцам (чтобы человек мог драться или убегать), и отток крови от всех прочих систем.

В наши дни надобность в подобной мышечной активации мы практически не испытываем — бытовые конфликты в XXI веке решаются в основном мирными способами. Однако реакция осталась — всякий раз, получая сигнал о стрессе, мозг дает команду надпочечникам вырабатывать гормон кортизол, который мгновенно снижает активность иммунной системы, тормозит когнитивные функции, замедляет процессы пищеварения, но способствует более быстрому расщеплению белков и углеводов и активизирует мышцы. Именно поэтому в периоды стрессов мы легко подхватываем простуду или грипп, теряем аппетит и сон, мечемся из угла в угол и туго соображаем — все это результат действия гормона кортизола. И только тогда, когда мозг получит сигнал о том, что стресс миновал, кортизол начинает постепенно (с помощью специальных энзимов) выводится из крови.

Почему же гормон кортизол получил печальное прозвище «гормон смерти»? Во-первых это можно объяснить той функцией, которую выполняет кортизол в организме человека — максимально активизировать мышечную систему. Кстати, используя именно это свойство кортизола, профессиональные спортсмены (увы, нередко прибегая к помощи запрещенных препаратов) пытаются увеличить свои ресурсы и достичь лучших результатов. Однако, напрягаются и выходят на предел своих возможностей не только мышцы рук, ног, но и главная мышца нашего организма — сердечная, миокард. Именно поэтому, кстати, в стрессовых ситуациях, переживая волнение или тревогу, мы буквально слышим, как стучит учащенно наше сердце. И далеко не всегда сердечно-сосудистая система способна выдержать длительное напряжение. Другими словами, повышенный уровень кортизола в крови вполне может привести к инфаркту, причем весьма скоротечному и тяжелому, который заканчивается смертью человека.

Кроме того, повышенный уровень гормона кортизола может нанести серьезный урон по иммунной системе человека, вплоть до полного ее разрушения. Соответственно, в этом случае человек, находящийся в состоянии сильного стресса долгое время, рискует подхватить серьезную инфекцию, которая также может стремительно довести человека до смерти. Как правило, именно в этих случаях говорят «он умер от горя» или «он сгорел на работе».  

В случае онкологии необходимо постоянно поддерживать иммунную систему в "боевом" состоянии, а значит нужно уменьшать выработку кортизола.

Параллельно с этим гормон кортизол, уровень которого в крови «зашкаливает», негативно сказывается на работе мозга. В первую очередь, он начинает разрушать нейроны, находящиеся в гиппокампе. Это мгновенно приводит к нарушению памяти человека. Кстати, именно этим объясняется тот факт, что нередко под воздействием сильнейшего стресса, люди на время или навсегда теряют память. А также повышенный уровень гормона кортизола подавляет выработку так называемых гормонов радости и удовольствия — серотонина и дофамина. Что приводит человека в состояние глубочайшей депрессии и эмоционально нередко подталкивает к суициду. Таким образом и тут гормон кортизол может косвенно «привести» в смерти человека.

Способы снизить уровень выработки кортизола:

1. Сознательное сокращение стрессов через изменение отношения к жизни.

2. Практика релаксации (медитация, аутогенная тренировка).

3. Молитва (через освобождение мозга от постоянного напряжения).

4. Сон не менее 6 часов с засыпанием не позднее 22.30.

5. Ежедневная ходьба в спокойном темпе в течении не менее 45 минут.

6. Приведение веса  тела к норме.

7. Сокращение количества потребляемых каллорий, но не голодание.

8. Регулярное питание с устранением больших временных разрывов между приемами пищи.

9. Употребление с пищей больше кальция и магния.

10. Смех и приятное общение, включая животных.

11. Прогулки на природе, особенно в лесу или на берегу водоема.

12. Поддержка нормального уровня глюкозы в крови.

13. Употребление продуктов, снижающих кортизол: гранат, чеснок, зеленый чай.

14. Спокойная музыка.

15. Исключение всех стимуляторов: кофеин, эфедрин, никотин.

По материалам: http://stress.about.com

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали! У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая.

У луковой чешуи, кристаллы игольчатые, бледно-желтые, выложенные рядами вдоль жилок чешуи. Это очень важно. Так как кверцетин является антиоксидантом, в таком кристаллическом виде он более эффективен. На этом основана его роль биологических часов. Пока он активен и не пропускает кислород к точке роста зубка чеснока или лука, они не прорастает. Находятся в покое. Поэтому отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует. Лучше использовать сразу. Я уже не говорю о препаратах, которые предлагают в аптеках.

1996 год можно по праву назвать датой второго рождения кверцетина, особенно, наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым научным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы. Именно в 1996 году в журнале Clin. Cancer Res. (1996, 2, 659) была опубликована статья Д.Р. Ферри и соавторов "Первая фаза клинических испытаний флавоноида кверцетина: фармакокинетика и доказательство ингибиции тирозинкиназы in vivo", в которой было показано, что кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, "свернувшие" на раковый путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 - 60% случаев новообразований. Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза.

Фармакологическое действие

Кверцетин понижает проницаемость капилляров и увеличивает резистентность сосудистой стенки, расширяет сосуды, понижает тонус гладкой мускулатуры, обладает спазмолитическим свойством.

Кверцетин применяется:

Повышенная проницаемость и хрупкость капилляров при гипертонической болезни, атеросклерозе, ревматизме, гематологических, инфекционных и других заболеваниях; повреждение капилляров при лечении антикоагулянтами, мышьяком, висмутом, тиоционатами; как вспомогательное и профилактическое средство при сосудистых осложнениях атеросклероза (инфаркт миокарда, инсульт, ретинопатия), при лучевой терапии и радиохирургическом методе лечения злокачественных новообразований.

Кверцетин - средство, с помощью которого Вы избавитесь и от своих заболеваний, и от причин, их вызывающих.

Основное действие:

Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху – подумайте! Стоит ли!

Американскими учеными был проведен эксперимент по изменению образа жизни и оценки его влияния на гены воспаления в простате. Известно, что гены воспаления способствуют возникновению и развитию рака.

Эксперимент продолжался 3 месяца.

Были проведены следующие изменения в жизни испытуемых:

1. Сокращение потребления жира до 10% от суточного рациона.

 2. Питание натуральными распительными продуктами.

3. Занятие йогой в течние 60 минут в день (в основе йоги были
растяжки, дыхание, медитация, образность и релаксация).

4. Ходьба 30 минут в день 6 раз в неделю.

5. БАДы с поступлением в сутки  58 гр соевого белка, 3 гр рыбьего жира, 100 единиц витамина Е, 200 мг селена, 2 гр витамина С.

В результате эксперимента были получены результаты показывающие закрытие активности 458 генов воспаления за 3 месяца.

Это существенный положительный результат.

По материалам: www.ornishspectrum.com

Противораковые препараты, заставляющие опухоли усыхать, перекрывая к ним поступление крови, на самом деле, могут помогать раку распространяться, делая его более агрессивным и мобильным, говорит последнее исследование средств Glivec (иматиниб) и Sutent (сунитиниб), пишет The Daily Mail.

Ученые под руководством профессора Рагху Каллури из Гарвардской медицинской школы проанализировали поведение группы клеток-перицитов, которые обеспечивают структурную поддержку кровеносным сосудам и выступают в роли "привратников", не пропускающих рак. Некоторые противораковые препараты,

не дающие расти сосудам, питающим опухоль, избавляются от этих клеток. В итоге опухоли легче образовывать метастазы.

Тесты на мышах с раком груди показали: Glivec и Sutent на 70% сокращали концентрацию перицитов, а риск метастазов подскакивал в три раза (новые опухоли находили в легких). Притом, объем опухолей за 25 дней сократился на 30%. Более детальный анализ выявил увеличение в 5 раз в процентном отношении зон в опухоли, которым не хватало кислорода.

А известно, что на нехватку кислорода рак реагирует следующим образом: он запускает генетические программы выживания. То есть, становится более мобильным, легко просачиваясь сквозь стенки сосудов, лишенных перицитов, и начиная себя вести как невосприимчивые к лечению стволовые клетки. Особенно это касается маленьких опухолей.

По материалам: Meddaily.ru

Одинокие женщины тяжелее переносят заболевание раком молочных желез, и болезнь распространяется быстрее, чем у женщин, имеющих спутника жизни, сообщили американские исследователи.

Ученые провели исследование на лабораторных мышах. Специалисты развели грызунов максимально предрасположенных к раку молочной железы. После чего животных поместили в клетки. Часть мышей поместили парами и группами, остальных оставили в одиночестве, чтобы наблюдать за развитием болезни и подопытных.

В результате у одиноких мышей вырабатывалось намного больше так называемых гормонов стресса, из-за чего у грызунов нарушался обмен веществ и сбивался процесс переработки жирных кислот, что способствовало повышению скорости возникновения и развития рака. Специалисты считают, что аналогичная ситуация происходит и у женщин.

По материалам http://medicinform.net/

Чем больше человек сидит, тем выше у него риск развития хронических заболеваний, утверждают американские исследователи из Университета Канзаса.

Ученые пригласили принять участие в исследовании более 63 тыс. представителей мужского пола в возрасте от 45 до 65 лет. Испытуемых опросили на предмет наличия или отсутствия хронических заболеваний, а также распорядка дня и количества времени, которое добровольцы проводят сидя.

Людей разбили по группам: те, кто сидел менее четырех часов; сидевшие по 4-6 часов; по 6-8 часов и более 8 часов. Анализ данных первой и второй группы показал, что люди, сидевшие более 4 часов, подвергались большему риску развития рака, диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и гипертонии. Соответственно, чем больше человек сидел, тем больше угрожали ему эти недуги.

Ученые считают, что это наиболее актуально для офисных работников и водителей. При этом индекс массы тела, возраст, социально-экономическое положение и образование не играли никакой роли.

По материалам http://www.medicinform.net/

Женщины, пережившие рак, попадают в группу риска развития диабета, считают канадские исследователи из Торонто.

Ученые изучили данные раковых пациенток в период с 1996 по 2008 годы. Оказалось, что у женщин, переживших рак, риск развития диабета возрастал на 7% по прошествии 2 лет после постановки диагноза. Спустя 10 лет риск возрастал на 10%. Химиотерапия по прошествии двух лет повышала риск на 24%, а вот через 10 лет, напротив, показатель снижался на 8%.

Медики считают, что химиотерапия провоцирует раннее развитие диабета у женщин, которые, в принципе, предрасположены к этому заболеванию. Также не исключено, что здесь играет роль набор веса, подавление эстрогена и менопауза.

Ученые напомнили, что возможная связь рака и диабета уже ранее доказывалась. Например, у женщин с диабетом вероятность появления рака груди после менопаузы повышена на 20%. А риск смерти от заболевания — на 50%.

По материалам http://www.medicinform.net/

У грузных пациенток, болеющих раком молочной железы, болезнь проходит более агрессивно и они умирают раньше, чем пациентки с нормальным весом, сообщили американские исследователи.

Опасный тип рака молочной железы, известный как воспалительный рак молочной железы, был найден у 45% пациенток, страдающих от ожирения, по сравнению с 30 % пациенток с лишним весом и с 15 % пациенток с нормальным весом.

По мнению доктора Massimo Cristofanilli из университета в штате Техас, чем больше лишнего веса у пациентки, тем агрессивнее протекает заболевание. Жировые ткани увеличивают воспаление, что провоцирует более агрессивное состояние болезни. Исследование было опубликовано в журнале Clinical Cancer Research.

Исследователи провели исследование, в котором приняли участие 606 женщин с раком молочной железы. Связав заболевание с индексом массы тела, ученые обнаружили, что через 5 лет среди женщин с ожирением выжили 56.8%, с лишним весом - 56.3% и с нормальным весом - 67.4%.

По мнению ученых, ожирение также повышает риск возникновения таких заболеваний, как лейкемия, рак щитовидной железы, рак почек и как выяснилось, к этому списку можно добавить рак молочной железы.

По материалам http://medicinform.net/

ПРОВЕРИТЬ СВОЙ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА wikipedia.org

Ограничения калорийности питания - это один из самых мощных диетических мероприятий для того, чтобы вызвать потерю веса и препятствовать развитию рака в экспериментальных моделях.

Исследования были проведены группой американских ученых в 2011 году.

Полученные результаты исследований показывают о работе механизмов против рака при сокращении калорийности от 20% до 40%.

Следует учитывать, что сокращение калорийности не означает сокращение количества поступающих минералов, витаминов, кислот и белков.

Результаты исследований опубликованы: http://www.cancerandmetabolism.com/content/1/1/10

Оказывается, наш мозг способен влиять на интенсивность аллергической реакции. Но так ли это? Давайте разбираться.

Иммунная система человека подчиняется сознанию, по крайней мере частично. К такому фантастическому выводу пришли исследователи из Университета Южной Австралии.

(автоматический перевод с английского текста) Дигидрокверцетин (также известный как дигидрокверцетин) flavanonol который является частью phytonutrient семья (группа химических соединений, которые естественным образом возникают в растениях и имеют многочисленные преимущества для здоровья, но они не считаются жизненно важными для здоровья человека). Он может быть найден в расторопши и красным луком и было показано, что бесчисленные преимущества в человеческом теле. В этой статье я буду предоставления полного краха ТАКСИФОЛИН и как это может стимулировать ваше здоровье.

Британские ученые создали дешевую добавку (стоимость лечения составляет всего 33 пенса в день). В средство входит целый набор растительных ингредиентов из суперпродуктов, которые себя хорошо зарекомендовали в борьбе с раком. Как сообщает Ani News, здесь можно найти косточки граната, зеленый чай, куркуму и брокколи. Профессор Роберт Томас из госпиталя Адденбрукс и госпиталя Бедфорд протестировал средство на 203 добровольцах.

У всех участников испытаний был диагностирован рак простаты. Им назначили прием препарата два раза в день. В итоге Томас зафиксировал 63%-е снижение показателей антигена, специфического для рака простаты. По его уровню можно судить о развитии болезни (чем выше, тем активнее ведет себя рак).

Известно, что средство получило название "Pomi-T" (The Polyphenol Rich Food Supplement - дословно - "Пищевая добавка, богатая полифенолами"). Создавался препарат совместно с Национальным институтом исследования рака. В данный момент таблетки реализуются через официальный сайт. По словам Томаса, именно клинические испытания и целый набор сертификатов качества отличают "Pomi-T" от обычных БАДов.

http://www.meddaily.ru/article/04jun2013/pomit

http://www.pomi-t.com

Апигенин является одним из многих флавоны, что можно найти в растительной пищи и является частью phytonutrient семья (группа химических соединений, которые естественным образом возникают в растениях и имеют многочисленные преимущества для здоровья, но они не считаются жизненно важными для здоровья человека). В этой статье я буду обсуждать апигенин более подробно.

Ученые впервые продемонстрировали механизм действия госсипина - природного вещества, содержащегося во фруктах и овощах, на меланому, которая, как известно, несет ответственность за большинство случаев смерти от рака кожи, пишет Science Daily.
"Мы установили, что госсипин — новый агент с двойной ингибирующей активностью в отношении двух распространенных мутаций, которые являются идеальной мишенью противораковой терапии", - комментирует Хариш Наир из исследовательского института Texas Biomed.

В чае ученые из Университета Огайо нашли апигенин - соединение, которое может ослаблять раковые клетки. Клетки рака груди живут дольше обычных клеток и легче распространяются. Но соединение решает данные проблемы, одновременно с этим, делая рак чувствительным к химиотерапии, пишет The Daily Mail.

Помимо чая с ромашкой, соединение можно найти в петрушке и сельдерее, а также во многих фруктах и овощах. Кстати, апигенин обладает и противовоспалительными свойствами. Он также помогает специальным белкам корректировать аномалии в РНК, стоящие за 80% случаев рака.

Средиземноморская диета ослабляет защиту раковых клеток, увеличивая степень их восприимчивости к лечению, пришли к выводу ученые из Университета штата Огайо в своем новом исследовании, которое будет опубликовано в предстоящем номере журнала Proceedings of the National Academy of Sciences.

Медитация и простые физические упражнения помогают предотвратить простуду и грипп, утверждают американские исследователи.

Ученые и медики всего мира находят все больше доказательств того, что 90% заболеваний имеют психосоматический характер. По их мнению, именно от психологического состояния в большей степени зависит здоровье человека.