Нередко можно услышать, что в наше время трудно найти что-нибудь, не способствующее развитию рака. И хотя этот несколько циничный ответ чаще всего вызван раздражением в связи с бесчисленным множеством вещей, которых необходимо тщательно избегать, становится все более очевидным, что и на самом деле многие повседневные виды деятельности цивилизованного общества так или иначе лежат в основе роста заболеваний раком.

Так что же конкретно стоит за этими горькими и пугающими цифрами статистики? Давайте совершим краткий обзор факторов, провоцирующих рак:
• рентгеновское излучение
• чрезмерное ультрафиолетовое излучение солнца
• ионизирующее (микроволновые печи) и неионизирующее излучение бытовой техники
• линии электропередач
• ядерное излучение
• пестициды и гербициды
• промышленные токсины
• загрязненная, хлорированная или фторированная вода
• курение
• гормональная терапия
• антибиотики, подавляющие иммунитет
• употребление обработанных радиоактивным излучением продуктов и пищевых добавок
• интоксикация ртутными парами
• пломбировочный материал для зубов и корневых каналов
• неумеренное употребление предписанных и непредписанных медицинских препаратов
• дефицит питательных веществ
• употребление синтетической пищи
• хронический стресс
• отрицательные эмоции
• ослабленная щитовидная железа
• интоксикация желудочно-кишечного тракта
• паразиты
• вирусная, бактериальная и грибковая инфекции
• блокирование шлаковыводящих путей
• генетическая предрасположенность
• физические раздражители (асбестовая пыль и пр.)
• употребление алкоголя

Многие из нас, прочтя этот список, признают, что значительная часть перечисленных факторов рака имеет или имела раньше место в нашей жизни. Если принять во внимание, что возрастная зона риска приходится на период от 45 до 55 лет, можно заключить, что большинство заболевших подвергались воздействию многих вредных факторов в течение сорока и более лет. Это соответствует примерно 14500 дням – ничего удивительного, что организм в конце концов сдается под этим непрерывным многолетним натиском.

Единственный путь остановить страшную раковую статистику – осознать все источники угрозы, избегать их любой ценой и стремиться к здоровому образу жизни, который не провоцирует развитие рака.

Прежде всего, необходимо перейти на здоровую щелочную диету с большим количеством витаминов, минералов, энзимов и пробиотиков и придерживаться ее постоянно. Такой рацион укрепляет иммунную систему и помогает противостоять заболеваниям.

Вот несколько примеров здоровой пищи:
• морские водоросли (например, хлорелла, спирулина)
• ферментированные продукты (овощи, кефиры)
• целебные грибы, такие как рейщи и чага
• адаптогенные травы: астрагал, гиностемий, женьшень, элеутерококк
• алое вера
• конопля
• пчелиная пыльца
• чеснок
• капуста огородная
• брокколи
• капуста цветная
• кресс водяной
• кинза
• лесные ягоды
• гранат.

Также необходимо пить только чистую воду, дышать свежим воздухом, ограничивать воздействие прямых солнечных лучей на кожу 15-20 минутами в день, не допуская солнечных ожогов. Можно также подумать о гидротерапии кишечника и кофейных клизмах.

Напротив, следует полностью избегать:
• рафинированного сахара
• обычных молочных продуктов (не органических и пастеризованных)
• клейких злаков (пшеница, ячмень, спельта)
• сои (за исключением органической и ферментированной)
• свинины (даже органической)

Кроме того, необходимо ограничить употребление:
• фруктовых соков и фруктов с большим содержанием сахара (ананасы, манго, бананы)
• риса, овса и кукурузы (при этом полностью избегать генно-модифицированных)
• животного белка (говядина должна быть органической, выращенной на подножных кормах, цыплята – выращенными в естественных условиях, рыба – только выловленная в океане, а не выращенная на фермах)

Это , разумеется, не исчерпывающий список, поскольку проблемам профилактики рака посвящены целые тома. Однако, основной вывод из них можно сформулировать кратко:
• избегайте любых загрязнений воды, воздуха и пищи
• очищайте организм щелочным рационом, легко усваиваемыми и питательными продуктами (включая общие средства обогащения пищи)
• начните применение трав, очищающих и восстанавливающих печень

В добавок ко всему этому, необходимо помнить, что постоянные негативные эмоции также могут способствовать росту раковых клеток. Так что лучше сосредоточиться на настоящем вместо того, чтобы жить прошлым, и с оптимизмом смотреть в будущее.

Источник информации: onkonature.ru

Подпишитесь на НОВОСТИ и получайте эксклюзивную информацию о самых последних исследованиях по противостоянию раку. Информация доступна только подписчикам.

Если вы нашли мою работу и информацию на сайте полезной, пожалуйста, пожертвуйте, чтобы продемонстрировать свою поддержку! Спасибо!